نصائح قبل الأمتحان

الركائز الأساسية للاستذكار الجيد

1 - واظب على أداء الصلاة جماعة في المسجد باستمرار 0
2 – خذ قسطا كافيا من النوم خلال اليوم وتجنب السهر لأنه يقلل من التركيز 0
3 – احرص على التغذية السليمة بانتظام ( لحوم – فواكه – خضراوات – ألبان ) 0
4 – ابتعد عن المنبهات ( الشاي والقهوة ) 0
5– مارس الرياضة بدون اجهاد لكي تنشط الدورة الدموية وتطرد الكسل.
وقت
1- حاول أن تتعرف على الوقت الذي يناسبك لاستذكار دروسك 0
2- اعلم أن أفضل أوقات المذاكرة هي الأوقات التي تلي أوقات الراحة 0
3- لا تستذكر دروسك في الوقت الذي تكون مجهدا فيه أو جائعا أو متخما بالأكل 0
4- قم بعمل جدول للمذاكرة
مكان المذاكرة
1 - اتخذ مكانا هادئا بعيدا عن الضوضاء والضجيج 0
2 – اتخذ مكانا صحيا تتوفر فيه التهوية والإنارة الكافية 0
3 – اتخذ مكانا منفردا بعيدا عن أماكن الاختلاط 0
4 – ابتعد عن الأماكن التي تجلب النوم والتي تثر فيها مشتتات الذهن.
طريقة
1 – لا تنس ان الفهم قبل الحفظ والحفظ قبل التطبيق 0
2 – استعمل أكثر من حاسة عند المذاكرة كالسمع و اللمس والنظر 0
3 – قم بقراءة الدرس اجمالا ثم تفصيلا ثم قم بتلخيص ما قرأت على شكل عناصر 0
4 – بعد الانتهاء من الدرس قم بوضع اختبار تجريبي لما قرأته حتى تتأكد من تمكنك من الدرس بشكل جيد 0

نصائح قبل الامتحان الامتحان كلمة تبعث الرعب في قلوب المجتهدين والمقصرين من الطلاب على السواء ... ولكن هل تعلم أنك عندما تخاف من الامتحان تخسر كثيرا !!ً ولذلك تعلَّم كيف تتغلب على خوفك من الامتحان من خلال مجموعة من الخطوات. - استعدَّ للامتحان في الأيام السابقة له، وجهِّز مجموعة من الملاحظات والأمور المهمة التي ينبغي مراجعتها قبل الامتحان. - حاول أن تخصص ساعتين قبل الامتحان للراحة إما بتناول كوب من الشاي، أو الاستمتاع بحمام دافئ ... أو الاستماع إلى شيء من الموسيقى الهادئة.

لايا فلاش متطحكيش كتير انا الأضحك والكم هههههههههههههه